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Copertina

Il metodo Glucose Goddess®. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l'energia, sentiti al massimo

Vallardi,

DESCRIZIONE

Con oltre 100 ricette super easy!

"Un libro che passa al setaccio abitudini (e credenze) alimentari."
Sette-Corriere della Sera

"Un libro rivoluzionario: un approccio scientifico rigoroso, un linguaggio semplice e divertente, un metodo innovativo."
Donna Moderna

Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero?
Ti capita di svegliarti al mattino senza energie?
La maggior parte degli italiani è vittima degli sbalzi dovuti ai picchi del glucosio, e non lo sa.

Grazie alla nuova scienza della nutrizione questo libro ti cambierà la vita.

Con il metodo Glucose Goddess bastano 4 settimane per riequilibrare i livelli dello zucchero nel sangue, sentirti in forma e perdere peso senza fatica. In questo libro troverai un piano step-by-step per integrare nella vita quotidiana strategie semplici, basate sulla scienza e alla portata di tutti. Scoprirai che per eliminare gli attacchi di fame, aumentare l'energia, sentirti al massimo non è necessario cambiare radicalmente il tuo stile di vita, ma che bastano pochi trucchi trasformativi trucchi nutrizionali, già testati con successo da migliaia di persone.

Contiene 100 deliziose ricette e un diario per registrare i progressi.

  

DETTAGLI

ALTRI CONTRIBUTI : Nicola Ferloni
FORMATO PER IL PRESTITO : EPUB con DRM Adobe oppure Readium LCP
NUMERO DI PAGINE VERSIONE A STAMPA : 288
ISBN EPUB : 9791222200071
ISBN CARTA : 9788855059435
LINGUA : italiano
ARGOMENTI : # in Salute e valorizzazione personale / Famiglia e salute / Forma fisica e dieta / Problemi personali / Diete e dietologia / Malattia /
Stile di vita, sport e tempo libero / Cucina, cibi, bevande e argomenti correlati / Cucina salutista e integrale