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Copertina

La schiena felice con il metodo Benedetti. Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicalgia e dolori alla colonna

Vallardi,

DESCRIZIONE

LA FELICITÀ È QUESTIONE DI POSTURA

"Gabriele Benedetti mi rimette al mondo."
Rossella Brescia

PERCHÉ COSÌ TANTE PERSONE SOFFRONO DI MAL DI SCHIENA? È ORA DI DIRE BASTA!
 
I problemi legati alla schiena e alla colonna vertebrale sono le patologie più diffuse dopo il raffreddore: colpiscono trasversalmente tutta la popolazione, maschi e femmine, anziani, adulti e bambini. Ma non tutti i mal di schiena sono uguali. Spesso consigli sbagliati e terapie farmacologiche finiscono per peggiorare la situazione. Forte di una formazione che unisce medicina occidentale e anni di ricerca sulle terapie tradizionali orientali, Gabriele Benedetti, osteopata, fisioterapista e dottore in Scienze Motorie, ha messo a punto la prima guida completa per riconoscere e risolvere i disturbi più frequenti, scegliere gli esercizi adatti a ciascuno e, se necessario, capire quali sono i giusti specialisti a cui rivolgersi per risparmiare tempo e soldi.
 
• Mal di schiena diversi, cure mirate: impara a riconoscere e a trattare in modo specifico lombalgia, cervicalgia, dorsalgia e sciatica, i diversi tipi di mal di testa, problemi posturali, ernie e protrusioni, scoliosi 
• Contiene gli esercizi più efficaci per ogni problema, con istruzioni dettagliate e fotografie step by step
 
 
CON IL METODO BENEDETTI IMPARI A PREVENIRE, SEDERTI, DORMIRE E MUOVERTI IN MODO NUOVO, E SCOPRI COME E QUANDO PUOI INTERVENIRE DA SOLO E QUANDO RIVOLGERTI ALLO SPECIALISTA

DETTAGLI

FORMATO PER IL PRESTITO : PDF/EPUB con DRM Adobe
FORMATO PER LA VENDITA : PDF/EPUB con DRM Adobe
ISBN EPUB : 9788855053297
ISBN PDF : 9788855053303
ISBN CARTA : 9788855051606
LINGUA : italiano
ARGOMENTI : # in Salute e valorizzazione personale / Famiglia e salute / Problemi personali / Malattia