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DESCRIZIONE

Ti sei mai chiesto se sei in grado di risolvere i problemi e gli imprevisti che la vita ti presenta? Se sei capace di prendere decisioni efficaci anche sul lungo periodo? Quanto riesci a gestire lo stress e a metterti in relazione con gli altri? O a farti venire un'idea illuminante quando ce n'è bisogno? Immagina di avere fra le mani la risposta a tutti i tuoi dubbi, oltre a una guida per poter crescere felice e consapevole. Quello che ti serve sono sette competenze, o life skills, strumenti indispensabili per affrontare le sfide della quotidianità.
Saper RISOLVERE PROBLEMI, PRENDERE DECISIONI, GESTIRE LO STRESS e COMUNICARE IN MODO EFFICACE, oltre a una buona CONSAPEVOLEZZA DIGITALE, a EMPATIA e a PENSIERO CRITICO, ti aiuteranno ad allenare la tua "muscolatura emotiva" e a metterti alla prova con te stesso e con gli altri.
Per ogni LIFE SKILL troverai: · un test che ti aiuterà a capire se e quanto la tua competenza ha bisogno di essere potenziata;
· una testimonianza reale con cui confrontarti e riflettere;
· una spiegazione di come e perché è importante acquisirla;
· una serie di consigli pratici su come allenarla al meglio.
E, per finire, una playlist con suggerimenti di film, canzoni e libri, per goderti appieno il grande viaggio che è la vita.

DETTAGLI

FORMATO PER IL PRESTITO : EPUB con DRM Adobe
FORMATO PER LA VENDITA : EPUB con DRM Adobe
ISBN EPUB : 9788835710813
ISBN CARTA : 9788804738992
LINGUA : italiano
ARGOMENTI : # in Libri per bambini, ragazzi e didattici / Temi personali e sociali / Temi personali e sociali: autocoscienza e autostima (bambini e ragazzi)